跟腱斷裂通常不會(huì)導(dǎo)致人廢了，經(jīng)過(guò)規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練后多數(shù)患者可以恢復(fù)基本運(yùn)動(dòng)功能。跟腱斷裂可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷或慢性勞損等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為足跟部疼痛、行走困難等癥狀。

多數(shù)跟腱斷裂患者通過(guò)手術(shù)修復(fù)和術(shù)后康復(fù)能夠恢復(fù)日?；顒?dòng)能力。手術(shù)方式包括開(kāi)放性修復(fù)和微創(chuàng)修復(fù)，術(shù)后需配合支具固定和漸進(jìn)性康復(fù)訓(xùn)練。早期康復(fù)以減輕腫脹和防止粘連為主，中期逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，后期強(qiáng)化肌力和平衡訓(xùn)練。規(guī)范康復(fù)下，約半年后可恢復(fù)慢跑等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，一年左右可能重返競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。

少數(shù)患者可能出現(xiàn)跟腱再次斷裂、愈合不良或嚴(yán)重粘連等并發(fā)癥，可能影響運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)程度。高齡、糖尿病或存在肌腱病變者恢復(fù)速度較慢，部分患者會(huì)遺留輕度跛行或耐力下降。但通過(guò)定制化康復(fù)方案，仍能維持基本生活自理能力，僅高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能受限。

建議跟腱斷裂患者盡早就醫(yī)評(píng)估損傷程度，根據(jù)醫(yī)生建議選擇手術(shù)或保守治療?？祻?fù)期間需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉，避免過(guò)早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)。日?？裳a(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物促進(jìn)肌腱修復(fù)，控制體重減輕跟腱負(fù)荷。定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況，必要時(shí)調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。