腎結(jié)石患者可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、燕麥、低脂牛奶等食物，有助于緩解癥狀或預(yù)防復(fù)發(fā)。若結(jié)石已引起嚴(yán)重疼痛或尿路梗阻，需遵醫(yī)囑使用排石顆粒、尿石通丸、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物。

一、食物

1、西瓜

西瓜含水量超過90%，能增加尿量幫助沖刷尿道，降低尿液中礦物質(zhì)濃度。但需避免與高草酸食物同食，每日攝入量控制在200-300克為宜。

2、檸檬

檸檬富含枸櫞酸，可抑制鈣鹽結(jié)晶形成，對預(yù)防草酸鈣結(jié)石有益。建議每日取半個(gè)檸檬榨汁稀釋飲用，胃酸過多者慎用。

3、芹菜

芹菜含有芹菜素和鉀元素，能調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，減少尿酸結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。宜選擇嫩莖涼拌或清炒，每日食用100-150克。

4、燕麥

燕麥中可溶性膳食纖維能結(jié)合腸道內(nèi)的鈣質(zhì)，降低尿鈣排泄量。推薦用無糖燕麥片煮粥，每周食用3-4次。

5、低脂牛奶

低脂牛奶提供鈣質(zhì)但脂肪含量低，鈣能與草酸結(jié)合減少吸收。每日飲用200-250毫升，乳糖不耐受者可選擇舒化奶。

二、藥物

1、排石顆粒

含金錢草、海金沙等成分，適用于直徑小于6毫米的腎盂結(jié)石，能松弛輸尿管平滑肌促進(jìn)結(jié)石排出。用藥期間需配合大量飲水。

2、尿石通丸

具有清熱利濕功效，對濕熱蘊(yùn)結(jié)型尿路結(jié)石有效，可緩解排尿澀痛癥狀。禁用于孕婦及腎功能不全者。

3、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒

用于尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石的溶石治療，能堿化尿液提高結(jié)石溶解度。需定期監(jiān)測尿pH值調(diào)整劑量。

4、坦索羅辛緩釋膠囊

α受體阻滯劑可擴(kuò)張輸尿管下段，幫助輸尿管末端結(jié)石排出?？赡芤痼w位性低血壓等不良反應(yīng)。

5、雙氯芬酸鈉栓

非甾體抗炎藥適用于結(jié)石引發(fā)的腎絞痛，直腸給藥能快速鎮(zhèn)痛。消化道潰瘍患者禁用。

腎結(jié)石患者日常應(yīng)保持每日2000-3000毫升飲水量，均勻分配在全天飲用，避免濃茶、咖啡及高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果。適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動有助于小結(jié)石排出，但劇烈疼痛或血尿時(shí)需立即就醫(yī)。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石變化，根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食方案，尿酸結(jié)石者需限制高嘌呤食物，草酸鈣結(jié)石者應(yīng)控制鈉鹽攝入。