一歲寶寶是否需要補鈣需結(jié)合具體喂養(yǎng)情況判斷。多數(shù)情況下飲食均衡的寶寶無須額外補鈣，少數(shù)存在鈣攝入不足或吸收障礙的寶寶可能需要補充。

一歲寶寶每日鈣需求量約為600毫克。若寶寶每日能攝入足量奶制品，例如飲用500毫升母乳或配方奶，搭配適量酸奶、奶酪等輔食，并從深綠色蔬菜、豆制品中獲取鈣質(zhì)，通?？蓾M足需求。日常多進行戶外活動，保證維生素D攝入以促進鈣吸收，一般無須補鈣。

若寶寶存在早產(chǎn)、低出生體重等特殊情況，或長期飲食不均衡、奶量攝入不足，伴有生長遲緩、夜間驚醒、多汗等表現(xiàn)，需警惕鈣缺乏。部分疾病如維生素D缺乏性佝僂病、慢性腹瀉影響鈣吸收時，也可能需要補鈣。此時應(yīng)經(jīng)醫(yī)生評估后按需補充鈣劑，避免自行盲目補鈣。

家長應(yīng)定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線，通過膳食評估鈣攝入情況。補鈣前建議咨詢兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)個體情況制定方案，優(yōu)先以飲食調(diào)整為主，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合嬰幼兒的鈣劑。