口腔潰瘍可以適量吃富含維生素B族和鋅的食物，如獼猴桃、瘦肉、牡蠣等，也可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、冰硼散、西地碘含片、西瓜霜噴劑、維生素B2片等藥物促進(jìn)愈合。建議避免辛辣刺激食物，若潰瘍持續(xù)超過兩周需就醫(yī)排查病因。

一、食物

獼猴桃含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)。每日食用1-2個(gè)即可，過量可能刺激胃腸。對(duì)獼猴桃過敏者應(yīng)避免食用。

二、食物

瘦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B12，能幫助維持黏膜健康。建議選擇清蒸或燉煮的烹飪方式，避免油炸。合并胃腸疾病者需控制攝入量。

三、食物

牡蠣含鋅量較高，鋅元素可加速潰瘍面愈合。每次食用3-5只為宜，生食可能攜帶寄生蟲，需徹底加熱。海鮮過敏者禁用。

四、食物

酸奶中的活性益生菌有助于調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，選擇無糖酸奶更佳。冷藏酸奶可能刺激潰瘍面，建議室溫放置片刻后飲用。

五、食物

南瓜易消化且含維生素A，能保護(hù)黏膜完整性?？芍笾嗷蛘羰常苊馓砑哟碳ば哉{(diào)料。糖尿病患者需控制攝入量。

一、藥物

復(fù)方氯己定含漱液適用于細(xì)菌感染引起的口腔潰瘍，含漱后需間隔30分鐘再進(jìn)食。使用期間可能出現(xiàn)舌苔染色，停藥后可消退。

二、藥物

冰硼散可緩解潰瘍疼痛，需用棉簽蘸取少量涂于患處。用藥后暫時(shí)避免飲水進(jìn)食，孕婦及哺乳期婦女慎用。

三、藥物

西地碘含片對(duì)病毒性口腔潰瘍有效，含化時(shí)避免吞咽。甲狀腺疾病患者禁用，長(zhǎng)期使用可能影響甲狀腺功能。

四、藥物

西瓜霜噴劑具有清熱消腫作用，噴藥后保留片刻再吞咽。用藥期間忌食辛辣，過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹等反應(yīng)。

五、藥物

維生素B2片適用于營(yíng)養(yǎng)缺乏性口腔潰瘍，通常需要連續(xù)服用一周。服藥后尿液可能呈黃色，屬正常現(xiàn)象。

保持口腔清潔可使用淡鹽水漱口，避免過硬或過燙食物刺激潰瘍面。規(guī)律作息有助于增強(qiáng)免疫力，減少潰瘍復(fù)發(fā)。反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀時(shí)，需及時(shí)到口腔黏膜科就診，排除白塞病等系統(tǒng)性疾病可能。日常可補(bǔ)充復(fù)合維生素，但不可替代藥物治療。