八個月寶寶咳嗽有痰、流鼻涕可通過保持環(huán)境濕潤、拍背排痰、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。通常由呼吸道感染、過敏反應、冷空氣刺激、胃食管反流、鼻腔異物等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，有助于稀釋痰液。避免空調(diào)或暖氣直吹，每日開窗通風2-3次，每次15-30分鐘。可在浴室制造蒸汽環(huán)境，讓寶寶吸入溫暖濕潤的空氣緩解鼻塞。

2、拍背排痰

家長將手掌拱起呈空心狀，從寶寶背部由下向上輕拍，避開脊柱區(qū)域。喂奶后1小時進行，每次持續(xù)3-5分鐘，每日2-3次。配合體位引流，將寶寶頭低腳高傾斜15度，促進痰液松動排出。

3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂奶時保持寶寶上半身抬高30-45度，喂食后豎抱拍嗝15-20分鐘。少量多次喂養(yǎng)，單次奶量減少1/3，避免嗆咳加重呼吸道癥狀。使用防脹氣奶瓶，降低吞咽空氣概率。

4、使用生理鹽水滴鼻

選用0.9%無菌生理鹽水，每次每側(cè)鼻腔滴入1-2滴，軟化鼻痂后用吸鼻器清理。操作前溫暖鹽水至37℃左右，避開鼻中隔快速滴入。每日不超過4次，避免黏膜損傷。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑。痰液黏稠時可選用氨溴索口服溶液，過敏癥狀需使用氯雷他定糖漿。禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥，避免抑制排痰反射。

家長需每日監(jiān)測寶寶體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài)，記錄咳嗽頻率和痰液性狀。衣著選擇純棉透氣材質(zhì)，避免包裹過厚。飲食暫停添加新輔食，優(yōu)先給予溫熱的梨水、蘋果泥等潤喉食物。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱或精神萎靡，應立即就醫(yī)。恢復期避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，定期清洗玩具和寢具。