慢性胃竇炎可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式解決。慢性胃竇炎可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣等癥狀。

1、調(diào)整飲食

慢性胃竇炎患者需避免辛辣刺激、油膩及過冷過熱食物，選擇易消化的軟質(zhì)食物如小米粥、山藥泥、蒸蛋羹等。少量多餐有助于減輕胃竇黏膜負(fù)擔(dān)，減少胃酸分泌。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免煎炸燒烤。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。

2、規(guī)律作息

保持每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致胃腸功能紊亂。飯后適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)痙攣性疼痛。建立固定排便時(shí)間，預(yù)防便秘增加腹壓。

3、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊。胃酸過多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片，黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片。疼痛明顯時(shí)短期使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。

4、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱型可用香砂六君丸健脾和胃，肝胃不和型適用柴胡疏肝散加減。針灸取穴中脘、足三里、內(nèi)關(guān)等調(diào)節(jié)胃腸功能。艾灸神闕穴可改善局部血液循環(huán)，但需避免燙傷。中藥代茶飲如陳皮山楂飲有助于消食化積。

5、定期復(fù)查

治療期間每3個(gè)月復(fù)查胃鏡觀察黏膜修復(fù)情況，幽門螺桿菌感染者需完成療程后4周進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)。監(jiān)測血紅蛋白水平預(yù)防慢性失血性貧血。出現(xiàn)黑便、持續(xù)消瘦等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診排除惡變可能。

慢性胃竇炎患者需長期保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克。可適量食用猴頭菇、秋葵等富含黏蛋白的食物保護(hù)胃黏膜。避免濃茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性飲品。保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。建議選擇八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。