腳背痛風可通過調(diào)整飲食、多喝水、冷敷、使用藥物、手術(shù)治療等方式治療。腳背痛風通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素、代謝異常、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物，適量選擇低脂牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜等低嘌呤食物。每日嘌呤攝入量控制在200毫克以內(nèi)，同時限制酒精攝入，尤其是啤酒。

2、多喝水

每日飲水2000-3000毫升可促進尿酸排泄。建議選擇白開水、淡茶或堿性礦泉水，分次少量飲用。避免含糖飲料，因其可能抑制尿酸排泄。保持充足尿量有助于減少尿酸鹽結(jié)晶沉積。

3、冷敷

急性發(fā)作期可采用冷敷緩解疼痛和腫脹。使用冰袋包裹毛巾后敷于患處，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。注意避免皮膚凍傷，冷敷后保持關(guān)節(jié)休息。該方法可暫時減輕炎癥反應(yīng)。

4、使用藥物

急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片緩解疼痛，或非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊控制炎癥。緩解期可使用苯溴馬隆片、非布司他片等降尿酸藥物。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能和血尿酸水平。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作形成痛風石或關(guān)節(jié)嚴重破壞者，可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或痛風石切除術(shù)。手術(shù)可清除尿酸鹽結(jié)晶沉積，改善關(guān)節(jié)功能。術(shù)后仍需長期控制血尿酸水平，預(yù)防復(fù)發(fā)。

腳背痛風患者需長期控制血尿酸水平在300微摩爾每升以下。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免關(guān)節(jié)受涼和過度勞累。適度進行低強度運動如游泳、騎自行車，避免劇烈運動導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。定期復(fù)查血尿酸和腎功能，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重時應(yīng)及時就醫(yī)。