關(guān)節(jié)痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷、感染性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)退行性疾病，多見(jiàn)于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨磨損有關(guān)。典型表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)時(shí)疼痛加重，休息后緩解?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物延緩病情進(jìn)展。

2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，常見(jiàn)于手指、腕關(guān)節(jié)對(duì)稱(chēng)性疼痛伴晨僵?？赡芘c遺傳、環(huán)境因素誘發(fā)免疫紊亂相關(guān)。甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥可控制病情發(fā)展。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)由尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)，典型表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛。高嘌呤飲食、飲酒是常見(jiàn)誘因。急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片，緩解期需長(zhǎng)期服用非布司他片降尿酸。

4、運(yùn)動(dòng)損傷

韌帶拉傷、半月板損傷等運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部腫脹疼痛。急性期應(yīng)遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷。

5、感染性關(guān)節(jié)炎

細(xì)菌或病毒感染關(guān)節(jié)腔可引起劇烈疼痛伴發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)。血培養(yǎng)確診后需靜脈注射注射用頭孢曲松鈉等抗生素，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔沖洗引流。

關(guān)節(jié)痛患者需注意關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，肥胖者應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。均衡飲食中可增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)功能。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。