腳拇指腫了可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)矯正等方式緩解。腳拇指腫脹通常由外傷、痛風(fēng)、甲溝炎、拇外翻、關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng)，避免患肢負(fù)重?？商Ц呦轮龠M(jìn)靜脈回流，使用彈性繃帶加壓包扎減輕腫脹。若伴隨皮膚破損需用碘伏消毒，覆蓋無菌敷料。

2、冷敷熱敷

外傷初期48小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷，每次15分鐘間隔2小時(shí)，防止凍傷。48小時(shí)后改用熱毛巾濕敷，溫度不超過40℃，每日3次促進(jìn)血腫吸收。

3、藥物治療

痛風(fēng)急性發(fā)作可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、苯溴馬隆膠囊。細(xì)菌感染需服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素。

4、穿刺引流

關(guān)節(jié)腔積液嚴(yán)重時(shí)需在無菌操作下穿刺抽液，必要時(shí)注射醋酸潑尼松龍注射液等糖皮質(zhì)激素。甲下膿腫需縱向切開甲板引流膿液。

5、手術(shù)矯正

頑固性拇外翻需行截骨矯形術(shù)，嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎可選擇關(guān)節(jié)融合術(shù)。術(shù)后需石膏固定4周，定期復(fù)查X線觀察骨愈合情況。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子，避免高跟鞋和尖頭鞋?？刂聘哙堰曙嬍硵z入，每日飲水不少于2000毫升。運(yùn)動(dòng)時(shí)做好足部防護(hù)，出現(xiàn)持續(xù)腫脹、劇烈疼痛或皮膚發(fā)黑需及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理，防止發(fā)生糖尿病足。