手指頭里面腫了打彎就疼可能與外傷、腱鞘炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染等因素有關(guān)?？赏ㄟ^休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、外傷

手指受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致軟組織挫傷或關(guān)節(jié)囊損傷，表現(xiàn)為局部腫脹、按壓疼痛和活動(dòng)受限。輕微外傷可通過冰敷減輕腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨皮膚破損需消毒包扎，必要時(shí)拍攝X線片排除骨折。遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥。

2、腱鞘炎

頻繁使用手指可能引發(fā)屈指肌腱鞘炎癥，常見于拇指和無名指。典型癥狀為掌指關(guān)節(jié)處壓痛、彈響指和彎曲困難。發(fā)病與過度勞損有關(guān)，需減少手指活動(dòng)，佩戴支具固定?？勺襻t(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑，嚴(yán)重者需局部注射醋酸潑尼松龍注射液。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在指關(guān)節(jié)可引發(fā)突發(fā)性紅腫熱痛，常見于夜間發(fā)作?；颊叱０橛懈吣蛩嵫Y病史，需檢測血尿酸水平。急性期需限制嘌呤攝入，遵醫(yī)囑服用秋水仙堿片、非布司他片，配合外用吲哚美辛搽劑。慢性期需持續(xù)控制尿酸水平。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病可導(dǎo)致對稱性指關(guān)節(jié)腫脹晨僵，多從近端指間關(guān)節(jié)開始。伴隨乏力低熱等全身癥狀，需檢測類風(fēng)濕因子和抗CCP抗體。治療需聯(lián)合甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥，配合雷公藤多苷片調(diào)節(jié)免疫，疼痛明顯時(shí)可短期使用塞來昔布膠囊。

5、感染

甲溝炎或指頭炎可引起局部化膿性腫脹，伴隨跳痛和皮膚發(fā)紅。金黃色葡萄球菌感染常見，需進(jìn)行膿液培養(yǎng)。輕度感染可外用莫匹羅星軟膏，口服頭孢呋辛酯片。形成膿腫需切開引流，嚴(yán)重者靜脈注射注射用頭孢曲松鈉。糖尿病患者需特別注意控制血糖。

日常應(yīng)避免手指過度負(fù)重活動(dòng)，腫脹期間可抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。注意觀察腫脹變化情況，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木或發(fā)熱癥狀需立即就醫(yī)。飲食上減少高鹽高嘌呤食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)有助于組織修復(fù)。關(guān)節(jié)疼痛緩解后可進(jìn)行輕柔的屈伸訓(xùn)練預(yù)防僵硬。