月經(jīng)一個(gè)月沒來可能由妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大、過度減肥等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、妊娠

育齡期女性有性生活且未避孕時(shí)，月經(jīng)推遲需優(yōu)先排除妊娠。妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)抑制排卵，導(dǎo)致停經(jīng)。可通過早孕試紙檢測(cè)或血HCG檢查確認(rèn)。若確診妊娠，需遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期熬夜、作息紊亂可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致黃體功能不足或卵泡發(fā)育障礙。表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)量減少，可能伴隨乳房脹痛?？赏ㄟ^性激素六項(xiàng)檢查評(píng)估，必要時(shí)使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期。

3、多囊卵巢綜合征

該病以高雄激素血癥和排卵障礙為特征，常見月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，伴有多毛、痤瘡等癥狀。超聲檢查可見卵巢多囊樣改變。治療需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。

4、精神壓力過大

長(zhǎng)期焦慮、緊張會(huì)抑制促性腺激素釋放激素分泌，影響卵泡發(fā)育?？赡艹霈F(xiàn)突發(fā)性閉經(jīng)，常伴有失眠、情緒低落?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)緩解壓力，必要時(shí)短期服用烏雞白鳳丸調(diào)理。

5、過度減肥

短期內(nèi)體重下降過快會(huì)導(dǎo)致瘦素水平降低，影響下丘腦功能。常見于節(jié)食或運(yùn)動(dòng)過量人群，可能伴隨乏力、畏寒。需逐步恢復(fù)均衡飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵劑如琥珀酸亞鐵片。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意緩解精神壓力。若月經(jīng)推遲超過2個(gè)月或伴隨異常出血、頭痛等癥狀，應(yīng)立即就診婦科完善B超、激素水平等檢查。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不要自行服用激素類藥物，以免干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)正常功能。