神經(jīng)衰弱可選擇中醫(yī)或西醫(yī)治療，輕度癥狀優(yōu)先考慮中醫(yī)調(diào)理，伴隨器質(zhì)性病變時建議西醫(yī)干預(yù)。

中醫(yī)治療神經(jīng)衰弱以整體調(diào)節(jié)為主，通過辨證施治改善氣血失衡狀態(tài)。常用方法包括湯藥調(diào)理如歸脾湯加減，針灸選取百會穴與神門穴配合艾灸，推拿采用頭部穴位按摩結(jié)合足底反射區(qū)刺激。中醫(yī)優(yōu)勢在于副作用較小且能改善睡眠質(zhì)量與情緒波動，但對急性發(fā)作癥狀控制速度較慢。飲食調(diào)理可配合酸棗仁粥與百合蓮子羹，同時建議練習(xí)八段錦或太極拳調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

西醫(yī)治療側(cè)重神經(jīng)功能調(diào)節(jié)與病因控制，常用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重失眠可短期使用右佐匹克隆片。對于合并焦慮抑郁者采用帕羅西汀片等抗抑郁藥物。西醫(yī)優(yōu)勢在于起效較快且能精準(zhǔn)控制心悸、頭痛等軀體癥狀，但長期用藥可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)或依賴性。檢查方面會通過腦電圖排除癲癇波，必要時進(jìn)行頭顱CT掃描鑒別器質(zhì)性疾病。

建議先進(jìn)行血常規(guī)與甲狀腺功能等基礎(chǔ)檢查排除貧血或甲亢等繼發(fā)因素。治療初期可嘗試中醫(yī)調(diào)理2-3個月，若出現(xiàn)持續(xù)心悸、體重驟減等進(jìn)展性癥狀應(yīng)及時轉(zhuǎn)西醫(yī)診治。日常保持22點前入睡并減少咖啡因攝入，正念冥想與腹式呼吸訓(xùn)練可作為輔助調(diào)節(jié)手段。兩種醫(yī)學(xué)體系可階段性交替使用，但需避免中西藥物混用產(chǎn)生相互作用。