小孩腹瀉可以適量吃蘋果泥、焦米湯、胡蘿卜泥、蒸山藥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、蘋果泥

蘋果泥含有果膠能吸附腸道水分，鞣酸可減少腸蠕動(dòng)。將蘋果蒸熟后搗成泥狀，每日分次少量喂食，有助于緩解輕度腹瀉。避免空腹食用，需與其他食物間隔半小時(shí)。

2、焦米湯

焦米湯通過碳化作用吸附毒素，淀粉糊化后易消化。將大米炒至焦黃后煮湯，取上層清液飲用。適合急性腹瀉初期補(bǔ)充水分和能量，但營(yíng)養(yǎng)單一不宜長(zhǎng)期替代正餐。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥富含β-胡蘿卜素和鉀元素，能修復(fù)腸黏膜。建議選擇新鮮胡蘿卜蒸煮后研磨成泥，每日不超過50克。對(duì)病毒性腹瀉伴隨脫水癥狀有輔助改善作用。

4、蒸山藥

蒸山藥含黏液蛋白可保護(hù)胃腸黏膜，淀粉酶抑制物經(jīng)加熱后失活。去皮切塊蒸至軟爛后喂食，每次20-30克。適合脾胃虛弱導(dǎo)致的慢性腹瀉，但便秘患兒慎用。

5、低脂酸奶

低脂酸奶提供益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，乳糖含量較低。選擇無添加的原味酸奶，冷藏后放置室溫再食用。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉，但牛奶蛋白過敏者禁用。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過層紋狀結(jié)構(gòu)吸附病原體，修復(fù)黏膜屏障。適用于感染性或非感染性腹瀉，可與其他藥物間隔2小時(shí)服用。需按體重調(diào)整劑量，過量可能引起便秘。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含屎腸球菌和枯草桿菌，直接補(bǔ)充腸道有益菌。對(duì)輪狀病毒腹瀉和抗生素相關(guān)腹瀉有效，建議用溫水或奶液沖服，避免與抗菌藥物同服。

3、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散含葡萄糖電解質(zhì)，預(yù)防和糾正脫水。按說明書比例配制，少量多次喂服。適用于各種原因引起的輕中度脫水，但腎功能不全患兒需慎用。

4、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散是真菌類微生態(tài)制劑，耐胃酸和抗生素。對(duì)旅行者腹瀉和急性水樣便有效，可與蒙脫石散聯(lián)用。開封后需冷藏保存，過敏體質(zhì)患兒首次減量試用。

5、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒通過抑制腦啡肽酶減少腸液分泌。適用于分泌性腹瀉，需餐前服用。1歲以下嬰兒須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，可能引起嗜睡等不良反應(yīng)，療程不超過7天。

家長(zhǎng)需注意觀察患兒精神狀態(tài)、尿量和排便性狀變化。腹瀉期間保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。飲食遵循由稀到稠、由少到多原則，避免高糖高脂食物。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便、嘔吐或脫水癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步添加富含鋅的食物如瘦肉末、蛋黃等促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。