宮頸糜爛患者可通過定期篩查、接種疫苗、保持衛(wèi)生、避免高危行為、及時(shí)治療炎癥等方式預(yù)防宮頸癌。宮頸糜爛是宮頸柱狀上皮外移的生理現(xiàn)象，但可能合并感染增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。

1、定期篩查

建議每1-3年進(jìn)行一次宮頸TCT聯(lián)合HPV檢測。TCT能發(fā)現(xiàn)早期宮頸細(xì)胞異常，HPV檢測可明確高危型病毒感染。30歲以上女性推薦雙篩，若結(jié)果陰性可延長至3-5年復(fù)查。篩查異常者需遵醫(yī)囑行陰道鏡活檢。

2、接種疫苗

HPV疫苗能預(yù)防70%以上宮頸癌，9-45歲女性均可接種?，F(xiàn)有二價(jià)、四價(jià)、九價(jià)疫苗，其中九價(jià)疫苗覆蓋病毒型別最廣。接種后仍需定期篩查，因疫苗不能清除已有感染。

3、保持衛(wèi)生

日常使用溫水清洗外陰，避免頻繁沖洗陰道破壞菌群平衡。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，同房前后注意清潔。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲造成局部潮濕。

4、避免高危行為

減少性伴侶數(shù)量，使用避孕套降低HPV感染風(fēng)險(xiǎn)。戒煙可改善宮頸局部免疫力，長期吸煙者宮頸癌概率顯著增加。避免過早性生活及多次妊娠等宮頸損傷因素。

5、及時(shí)治療炎癥

合并宮頸炎或陰道炎時(shí)需規(guī)范治療，如細(xì)菌性陰道炎可用甲硝唑陰道栓，霉菌性陰道炎可用克霉唑陰道片。慢性宮頸炎可配合保婦康栓等中成藥，重度糜爛伴出血可行激光或冷凍治療。

日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、C、E及葉酸。避免長期服用免疫抑制劑，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。出現(xiàn)接觸性出血、異常排液等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。通過科學(xué)管理，絕大多數(shù)宮頸糜爛患者可有效阻斷癌變進(jìn)程。