腳踝骨折內(nèi)固定手術(shù)后一般需要6-12周才能逐步恢復(fù)行走，具體時間與骨折嚴重程度、手術(shù)方式及個體康復(fù)情況有關(guān)。

腳踝骨折內(nèi)固定手術(shù)后恢復(fù)行走的時間通常分為三個階段。第一階段為術(shù)后1-2周，此時患肢需嚴格制動，避免負重行走以防止內(nèi)固定失效。第二階段為術(shù)后3-6周，經(jīng)X線復(fù)查確認骨折線模糊后，可在支具保護下開始部分負重訓(xùn)練，每日行走時間控制在10-15分鐘。第三階段為術(shù)后7-12周，骨折愈合穩(wěn)定后可逐步過渡到完全負重行走，初期建議使用拐杖輔助，每日行走時間可延長至30-60分鐘?？祻?fù)期間需配合踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力鍛煉，由康復(fù)醫(yī)師制定個性化方案。若出現(xiàn)內(nèi)固定松動、傷口感染或持續(xù)疼痛，需立即停止行走并就醫(yī)。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品及維生素D含量高的深海魚類，有助于骨骼愈合。避免吸煙飲酒以免影響血供?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進，初期行走建議選擇平坦路面，穿戴具有足弓支撐的硬底鞋。定期復(fù)查X線片評估骨折愈合進度，術(shù)后3個月、6個月分別進行步態(tài)分析和功能評估。若行走時出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬或腫脹，可通過冰敷和抬高患肢緩解癥狀。