長(zhǎng)期血壓低可能導(dǎo)致器官供血不足，引發(fā)頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可造成休克或器官損傷。低血壓可分為生理性和病理性兩類，需結(jié)合具體病因評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。

生理性低血壓多見于體質(zhì)瘦弱者或運(yùn)動(dòng)員，通常表現(xiàn)為輕微頭暈、易疲勞，但器官功能一般不受影響。這類人群可通過(guò)增加鹽分?jǐn)z入、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式改善循環(huán)。病理性低血壓常與內(nèi)分泌疾病、嚴(yán)重感染或心血管疾病相關(guān)，可能出現(xiàn)視物模糊、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀。例如腎上腺皮質(zhì)功能減退會(huì)導(dǎo)致醛固酮分泌不足，引發(fā)持續(xù)性低血壓伴電解質(zhì)紊亂。自主神經(jīng)功能障礙患者易出現(xiàn)餐后血壓驟降，伴隨惡心、冷汗等癥狀。慢性心力衰竭患者因心輸出量減少，可能引發(fā)低血壓合并呼吸困難。長(zhǎng)期未控制的低血壓會(huì)使腦、腎等器官處于缺血狀態(tài)，增加認(rèn)知功能障礙和腎功能損害風(fēng)險(xiǎn)。

建議低血壓患者每日監(jiān)測(cè)血壓變化，避免突然體位改變。飲食中可適量增加含鈉食物如海帶、奶酪，但合并高血壓或腎病者需謹(jǐn)慎。穿著彈力襪有助于改善下肢靜脈回流，太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)功能。若出現(xiàn)暈厥或持續(xù)乏力，應(yīng)及時(shí)排查貧血、甲狀腺疾病等潛在病因，避免自行服用升壓藥物。