牙齦萎縮牙縫大可通過改善口腔衛(wèi)生、使用抗敏感牙膏、牙齦按摩、專業(yè)牙周治療、手術(shù)治療等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、激素變化、遺傳等因素引起。

1、改善口腔衛(wèi)生

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線或沖牙器清除牙縫食物殘?jiān)?。選用軟毛牙刷避免過度摩擦牙齦，飯后用含氟漱口水減少菌斑堆積。長期堅(jiān)持可減緩牙齦繼續(xù)萎縮。

2、使用抗敏感牙膏

含乙酸鍶或硝酸鉀的舒適達(dá)抗敏感牙膏、云南白藥牙膏等能封閉暴露的牙本質(zhì)小管，緩解冷熱刺激敏感。使用時(shí)輕刷萎縮牙齦邊緣，促進(jìn)局部微循環(huán)。

3、牙齦按摩

洗凈手指后，用指腹以打圈方式按摩牙齦5分鐘，方向從牙冠向牙根輕柔推壓。配合丁硼乳膏按摩可增強(qiáng)抗菌效果，促進(jìn)牙齦組織代謝修復(fù)。

4、專業(yè)牙周治療

中重度萎縮需進(jìn)行齦下刮治清除牙結(jié)石，局部應(yīng)用派麗奧鹽酸米諾環(huán)素軟膏等抗菌藥物。必要時(shí)采用引導(dǎo)性組織再生術(shù)，植入Bio-Oss骨粉與海奧生物膜促進(jìn)牙槽骨重建。

5、手術(shù)治療

對于牙根暴露超過3毫米者，可考慮游離齦移植術(shù)或結(jié)締組織移植術(shù)覆蓋裸露根面。正畸治療能調(diào)整牙齒位置關(guān)閉牙縫，但需先控制牙周炎癥。

日常避免橫向用力刷牙及使用硬毛牙刷，限制碳酸飲料和酸性食物攝入。每半年進(jìn)行牙周檢查，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制。妊娠期女性更應(yīng)注意補(bǔ)充維生素C，使用孕婦專用軟毛牙刷。若發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)或牙齦出血加重，應(yīng)及時(shí)就診牙周?？?。