指甲出現(xiàn)豎紋不一定是缺乏維生素引起的，可能與生理性老化、外傷、營養(yǎng)不良或某些疾病有關(guān)。常見原因主要有遺傳因素、年齡增長、局部損傷、缺鐵性貧血、銀屑病等。

1、遺傳因素

部分人群天生指甲存在縱向紋路，屬于正常生理現(xiàn)象。這種豎紋通常均勻細(xì)密，無伴隨癥狀，無須特殊處理。建議保持指甲適度修剪，避免外力損傷。

2、年齡增長

隨著年齡增長，指甲新陳代謝減緩，甲板水分和脂質(zhì)減少，可能形成明顯豎紋。這是皮膚老化的自然表現(xiàn)，可通過涂抹護(hù)甲油補充營養(yǎng)，日常注意手部保濕。

3、局部損傷

指甲根部受到撞擊或過度修剪可能導(dǎo)致暫時性豎紋。伴隨甲床淤血時需避免二次損傷，一般3-6個月隨指甲生長可自行恢復(fù)。嚴(yán)重甲根損傷可能需使用復(fù)方酮康唑乳膏預(yù)防感染。

4、缺鐵性貧血

長期鐵元素不足會導(dǎo)致匙狀甲合并縱嵴，可能伴隨乏力、頭暈癥狀。確診需檢測血清鐵蛋白，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等，同時增加紅肉、動物肝臟攝入。

5、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為頂針樣凹陷和褐色縱紋，常伴皮膚鱗屑斑塊。需皮膚科確診后使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部治療，嚴(yán)重者需配合阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。

日常應(yīng)均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅元素的食物如魚類、堅果，避免頻繁美甲或接觸化學(xué)溶劑。若豎紋短期內(nèi)明顯增多、伴隨甲板變色或增厚，建議及時就醫(yī)排查扁平苔蘚、黑素瘤等疾病。維生素缺乏雖可能影響指甲健康，但單純補充維生素通常無法消除已形成的豎紋，需針對具體病因干預(yù)。