口腔潰瘍可以適量吃富含維生素B族的食物如瘦肉、雞蛋，或遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、冰硼散、口腔潰瘍散、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

一、食物

1、瘦肉

瘦肉富含維生素B12和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于修復(fù)口腔黏膜損傷。維生素B12缺乏可能導(dǎo)致反復(fù)口腔潰瘍，適量攝入瘦牛肉、雞胸肉等可輔助改善癥狀。烹飪時(shí)建議切碎或燉煮至軟爛，減少對(duì)潰瘍面的機(jī)械刺激。

2、雞蛋

雞蛋含有維生素B2和卵磷脂，能促進(jìn)黏膜細(xì)胞再生。口腔潰瘍期間可食用水煮蛋或蒸蛋羹，避免油炸等高溫烹飪方式。對(duì)雞蛋過(guò)敏者應(yīng)禁用，每日攝入量控制在1-2個(gè)為宜。

3、獼猴桃

獼猴桃中維生素C含量較高，有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性，減輕潰瘍出血。但酸性可能刺激創(chuàng)面，建議選擇成熟度高的果實(shí)，每日食用不超過(guò)200克，或榨汁后稀釋飲用。

4、燕麥

燕麥富含B族維生素和膳食纖維，可調(diào)節(jié)胃腸功能?？谇粷儼殡S便秘時(shí)，可用牛奶煮燕麥粥作為早餐，溫度控制在40℃以下。避免添加過(guò)多糖分以免滋生細(xì)菌。

5、酸奶

酸奶含活性益生菌和鈣質(zhì)，能調(diào)節(jié)口腔菌群平衡。選擇無(wú)糖原味酸奶，冷藏后含服可暫時(shí)緩解疼痛。乳糖不耐受者可用舒化奶替代，每日攝入200-300毫升。

二、藥物

1、復(fù)方氯己定含漱液

適用于細(xì)菌感染引起的口腔潰瘍，含氯己定和甲硝唑成分，具有廣譜抗菌作用。使用時(shí)可稀釋后漱口，避免吞咽?？赡艹霈F(xiàn)舌苔染色等副作用，孕婦及哺乳期婦女慎用。

2、西地碘含片

用于創(chuàng)傷性口腔潰瘍的局部消炎，含碘成分能殺滅病原微生物。含服時(shí)避免與維生素C同服，甲狀腺疾病患者禁用?？赡艹霈F(xiàn)口腔黏膜刺激感，一般停藥后可緩解。

3、冰硼散

中成藥含冰片、硼砂等成分，具有清熱解毒功效。適用于心火上炎型口腔潰瘍，可用棉簽蘸取少量涂于患處。用藥后30分鐘內(nèi)禁食水，潰瘍面較大時(shí)慎用。

4、口腔潰瘍散

含青黛、兒茶等中藥成分，能促進(jìn)潰瘍面愈合。每日3-4次噴敷患處，用藥后可能出現(xiàn)短暫刺痛感。用藥期間忌食辛辣刺激食物，過(guò)敏體質(zhì)者需做皮試。

5、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠

適用于大面積頑固性口腔潰瘍，能直接促進(jìn)上皮細(xì)胞增殖。需冷藏保存，使用前清潔創(chuàng)面，涂藥后保留1小時(shí)不進(jìn)食。避免與蛋白變性劑合用，惡性腫瘤患者禁用。

口腔潰瘍期間應(yīng)保持口腔清潔，三餐后使用生理鹽水漱口。避免進(jìn)食過(guò)硬、過(guò)燙或辛辣刺激食物，戒煙限酒。保證每日7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素。若潰瘍持續(xù)2周未愈或反復(fù)發(fā)作，需排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。用藥期間出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。