類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理和生活方式干預(yù)等方式緩解癥狀。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、感染、免疫紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、晨僵、活動(dòng)受限等癥狀。

1、藥物治療

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，緩解疼痛和炎癥?？癸L(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片有助于延緩病情進(jìn)展。生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液可用于中重度患者。糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片可用于短期控制急性發(fā)作。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能和血常規(guī)。

2、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。水療通過水的浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，水中運(yùn)動(dòng)有助于保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。經(jīng)皮神經(jīng)電刺激可阻斷痛覺傳導(dǎo)，減輕疼痛癥狀。超聲波治療能促進(jìn)炎癥吸收，軟化纖維組織。矯形器可矯正關(guān)節(jié)畸形，減輕關(guān)節(jié)壓力。

3、手術(shù)治療

滑膜切除術(shù)適用于藥物治療無效的單一關(guān)節(jié)病變，可切除增生滑膜組織。關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞患者，常用人工髖關(guān)節(jié)置換和人工膝關(guān)節(jié)置換。關(guān)節(jié)融合術(shù)可穩(wěn)定嚴(yán)重變形的關(guān)節(jié)，緩解疼痛。肌腱修復(fù)術(shù)可改善關(guān)節(jié)功能。手術(shù)前后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以局部阿是穴和遠(yuǎn)端配穴為主，可疏通經(jīng)絡(luò)氣血。艾灸通過溫?zé)岽碳じ纳凭植垦h(huán)。中藥熏洗可緩解關(guān)節(jié)腫痛，常用藥物有桂枝、紅花等。推拿按摩可松解肌肉痙攣，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。中藥內(nèi)服需辨證施治，常用方劑有獨(dú)活寄生湯、桂枝芍藥知母湯等。

5、生活方式干預(yù)

保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、太極拳有助于維持關(guān)節(jié)功能。均衡飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，限制高嘌呤食物?？刂企w重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。戒煙可降低心血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。心理疏導(dǎo)有助于改善抑郁焦慮情緒，提高治療依從性。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼和過度勞累。急性期應(yīng)適當(dāng)休息，緩解期可進(jìn)行適度功能鍛煉。定期復(fù)診監(jiān)測病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。保持樂觀心態(tài)，積極配合治療。飲食宜清淡易消化，可適量食用富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類。避免高鹽高糖飲食，控制咖啡和酒精攝入。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠。日?；顒?dòng)中注意保護(hù)關(guān)節(jié)，使用輔助器具減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。