月經(jīng)過后幾天又出血可能與排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、調(diào)整生活方式

避免過度勞累，保持規(guī)律作息，減少精神壓力。飲食上增加富含鐵和維生素的食物如瘦肉、菠菜，避免生冷辛辣刺激。觀察出血量及周期變化，記錄基礎(chǔ)體溫輔助判斷排卵期。

2、藥物治療

黃體功能不足可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片調(diào)節(jié)周期。多囊卵巢綜合征患者可能需要炔雌醇環(huán)丙孕酮片等短效避孕藥。子宮內(nèi)膜炎需配合抗生素如甲硝唑片、左氧氟沙星片治療。

3、中醫(yī)調(diào)理

氣血虧虛者可選用烏雞白鳳丸、定坤丹等中成藥。血熱證適宜使用固經(jīng)丸，腎陽虛適用艾附暖宮丸。需經(jīng)中醫(yī)辨證后用藥，配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位。

4、物理治療

宮頸息肉或糜爛引起的接觸性出血，可采用激光、冷凍等物理治療。子宮內(nèi)膜息肉可通過宮腔鏡電切術(shù)處理，術(shù)中同步進(jìn)行診刮病理檢查。

5、手術(shù)治療

黏膜下肌瘤或肌壁間肌瘤較大時(shí)需行子宮肌瘤剔除術(shù)。40歲以上無生育需求者，若合并子宮內(nèi)膜不典型增生可考慮子宮切除術(shù)。惡性腫瘤需根據(jù)分期選擇根治性手術(shù)方案。

日常需注意會陰清潔，出血期間避免性生活及盆浴。建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，定期更換衛(wèi)生用品。適度進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免劇烈跑跳。建立月經(jīng)日記記錄出血時(shí)間、量及伴隨癥狀，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。長期異常出血者應(yīng)每半年進(jìn)行一次婦科超聲和宮頸癌篩查。