脫發(fā)原因可通過頭皮檢查、血液檢測、激素水平評估、毛發(fā)鏡檢和病史分析等方式排查。脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)不良、頭皮疾病或精神壓力等因素引起。

1、頭皮檢查

通過皮膚科醫(yī)生的視診和觸診觀察頭皮是否存在紅斑、鱗屑或毛囊炎癥，脂溢性皮炎或毛囊炎等疾病會導致局部脫發(fā)。真菌鏡檢可排查頭癬，需配合抗真菌藥物治療如聯(lián)苯芐唑乳膏、酮康唑洗劑。

2、血液檢測

血常規(guī)可判斷是否存在貧血，血清鐵蛋白檢測能發(fā)現(xiàn)缺鐵性脫發(fā)。甲狀腺功能五項檢查可評估甲亢或甲減引起的脫發(fā)，促甲狀腺激素異常需使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片調(diào)控。

3、激素水平評估

性激素六項檢測對女性雄激素性脫發(fā)有診斷價值，雙氫睪酮水平升高可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片或炔雌醇環(huán)丙孕酮片。產(chǎn)后或更年期雌激素下降引發(fā)的脫發(fā)通常伴隨頭發(fā)稀疏。

4、毛發(fā)鏡檢

采用電子毛發(fā)顯微鏡觀察毛干形態(tài)和毛囊密度，斑禿患者可見感嘆號樣發(fā)根。牽引性脫發(fā)可見毛囊周圍出血點，需避免過度牽拉頭發(fā)。

5、病史分析

詢問近期手術、化療藥物使用史或重大精神創(chuàng)傷，化療后脫發(fā)可使用米諾地爾酊促進再生。長期節(jié)食導致的蛋白質(zhì)缺乏需補充乳清蛋白粉和維生素B族。

日常需保持頭皮清潔但避免過度洗護，選擇無硅油洗發(fā)水減少刺激。均衡攝入富含鋅、鐵的海產(chǎn)品和紅肉，適量補充核桃等堅果類食物。避免熬夜及精神緊張，梳頭時選用寬齒木梳減少拉扯，脫發(fā)區(qū)域可輕柔按摩促進血液循環(huán)。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)3個月以上，建議盡早就醫(yī)明確病因。