刷牙時牙齒流血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。牙齦炎和牙周炎是最常見的病因，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀。

1、牙齦炎

牙齦炎主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致，表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫、刷牙或咬硬物時出血?？赏ㄟ^超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，日常使用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎進展后的深部組織感染，伴隨牙齦萎縮、牙槽骨吸收。需進行齦下刮治，必要時使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥，嚴(yán)重者需牙周翻瓣手術(shù)。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素C會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，牙齦呈暗紅色且易出血。建議增加鮮棗、獼猴桃等攝入，必要時口服維生素C片，但需排除其他病因后補充。

4、刷牙方式不當(dāng)

橫向用力刷牙或牙刷過硬會損傷牙齦，造成機械性出血。應(yīng)更換超軟毛牙刷，學(xué)習(xí)豎轉(zhuǎn)動法刷牙，出血處可暫時用冷鹽水含漱。

5、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少癥等會導(dǎo)致全身性出血傾向，牙齦出血可能為首發(fā)癥狀。需化驗血常規(guī)和凝血功能，確診后需針對原發(fā)病治療如注射重組人粒細(xì)胞刺激因子。

日常應(yīng)注意使用牙線清理牙縫，每半年進行一次口腔檢查，妊娠期及糖尿病患者更需加強牙齦護理。若出血持續(xù)1周以上或伴發(fā)熱、瘀斑等癥狀，須立即排查血液疾病?？刂蒲谰呤穷A(yù)防關(guān)鍵，推薦含氟牙膏與抗菌漱口水交替使用。