土萆薢的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、配伍入藥、泡酒飲用及制成藥膳。土萆薢為百合科植物土茯苓的干燥根莖，具有利濕解毒、通利關(guān)節(jié)等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1、煎湯內(nèi)服

土萆薢可切片后加水煎煮取汁服用，常用于緩解濕熱淋濁、帶下量多等癥狀。煎煮時(shí)需配伍薏苡仁、黃柏等藥材增強(qiáng)療效，建議每日用量控制在10-15克，避免過(guò)量導(dǎo)致胃腸不適。陰虛火旺者慎用。

2、研末外敷

將土萆薢研磨成細(xì)粉后，可與醋或蜂蜜調(diào)勻敷于患處，適用于癰腫瘡毒、濕疹瘙癢等皮膚問題。外敷前需清潔皮膚，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)先行局部測(cè)試。若出現(xiàn)紅腫灼痛需立即停用。

3、配伍入藥

土萆薢常與萆薢、澤瀉等藥材組成復(fù)方，如四妙丸、萆薢分清飲等中成藥，用于治療風(fēng)濕痹痛、小便混濁等癥。使用前需中醫(yī)辨證，避免與利尿西藥同服以免加重電解質(zhì)紊亂。

4、泡酒飲用

取土萆薢50克浸泡于500毫升白酒中，兩周后適量飲用可輔助祛風(fēng)除濕。每日飲用量不宜超過(guò)30毫升，高血壓、肝病患者禁用。泡制容器應(yīng)選用玻璃或陶瓷材質(zhì)。

5、制成藥膳

土萆薢可與豬骨、赤小豆燉湯，適合濕熱體質(zhì)者調(diào)理。建議每周食用不超過(guò)2次，孕婦及脾胃虛寒者忌食。烹飪前需將藥材提前浸泡1小時(shí)以降低苦澀味。

使用土萆薢期間應(yīng)忌食辛辣油膩，避免加重濕熱癥狀。若出現(xiàn)口干、腹瀉等不良反應(yīng)需及時(shí)停用并就醫(yī)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量，不可長(zhǎng)期連續(xù)使用。貯藏時(shí)需置于陰涼干燥處，防止霉變。