鼻子經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關。鼻腔黏膜血管豐富且位置表淺，容易因外界刺激或局部病變導致出血。建議及時就醫(yī)明確病因，避免頻繁擤鼻或摳挖鼻腔。

1、鼻腔干燥

空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境會導致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)，黏膜變脆易裂。表現(xiàn)為少量鮮紅色血液從前鼻孔滴出，多發(fā)生于秋冬季節(jié)?？赏ㄟ^使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，室內(nèi)放置加濕器維持濕度在40%-60%。避免用力擤鼻或使用含麻黃素的鼻噴劑。

2、外傷因素

挖鼻、撞擊或異物損傷可直接破壞鼻腔血管。常見于兒童將玩具零件塞入鼻腔后出現(xiàn)單側(cè)反復出血，或成人因劇烈噴嚏導致黏膜撕裂。出血量較大時需壓迫鼻翼止血，若懷疑異物殘留應盡早就醫(yī)通過鼻內(nèi)鏡取出。

3、鼻炎

過敏性鼻炎或感染性鼻炎會引起黏膜充血腫脹，頻繁擤鼻動作加劇血管破裂風險。患者常伴鼻癢、打噴嚏及清水樣涕，鼻出血多為間歇性?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片或桉檸蒎腸溶軟膠囊控制炎癥，減少擤鼻次數(shù)。

4、鼻中隔偏曲

先天發(fā)育或外傷導致的鼻中隔偏曲會使凸起側(cè)黏膜長期受氣流沖擊變薄。表現(xiàn)為固定一側(cè)反復出血，可能伴隨鼻塞或頭痛。輕度可通過凡士林紗布貼敷保護黏膜，重度需行鼻中隔矯正術改善通氣。

5、血液系統(tǒng)疾病

血小板減少性紫癜、血友病或白血病等會影響凝血功能。出血呈自發(fā)性且難以止住，可能伴牙齦出血或皮膚瘀斑。需完善血常規(guī)、凝血四項檢查，確診后需針對原發(fā)病治療，如口服氨甲環(huán)酸片、注射重組人凝血因子VIII等。

日常應保持室內(nèi)濕度適宜，避免用力擤鼻或劇烈運動后立即彎腰。飲食多攝入富含維生素C的柑橘類水果及含鐵豬肝，促進血管內(nèi)皮修復。若單次出血超過20分鐘未止或每月發(fā)作超過3次，需盡早就診耳鼻喉科排查病因。兒童反復出血家長應修剪孩子指甲，監(jiān)督其改正挖鼻習慣。