月經(jīng)干凈后3-7天是放置宮內(nèi)節(jié)育器的適宜時(shí)間。此時(shí)子宮內(nèi)膜較薄，操作出血風(fēng)險(xiǎn)低，且能有效避免妊娠。

月經(jīng)完全結(jié)束后3天內(nèi)子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期，血管收縮不完全，過早放置可能增加出血量。月經(jīng)干凈3天后，子宮內(nèi)膜完成初步修復(fù)，厚度適中，此時(shí)放置節(jié)育器既能減少術(shù)中出血，又能降低節(jié)育器移位的風(fēng)險(xiǎn)。月經(jīng)周期規(guī)律的女性在月經(jīng)干凈7天內(nèi)放置，可確保處于卵泡早期，基本排除已排卵的可能性。若超過7天未放置，需確認(rèn)未懷孕后再行操作。放置前應(yīng)進(jìn)行婦科檢查排除陰道炎、宮頸炎等急性炎癥，超聲檢查確認(rèn)子宮形態(tài)正常且無妊娠跡象。

放置節(jié)育器后2周內(nèi)應(yīng)避免盆浴、游泳及性生活，防止感染；1個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，減少節(jié)育器脫落風(fēng)險(xiǎn)；術(shù)后3個(gè)月、6個(gè)月及每年需進(jìn)行超聲復(fù)查，確認(rèn)節(jié)育器位置正常；日常注意觀察月經(jīng)變化，如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；保持外陰清潔，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾；飲食上多攝入含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，預(yù)防放置節(jié)育器后可能的經(jīng)量增多導(dǎo)致的貧血。