嘴唇上長水泡可通過保持局部清潔、避免刺激、局部用藥、口服藥物、物理治療等方式緩解。嘴唇長水泡通常由單純皰疹病毒感染、過敏反應、機械摩擦、營養(yǎng)缺乏、免疫低下等原因引起。

1、保持局部清潔

每日用生理鹽水或清水輕柔清洗水泡區(qū)域，避免使用含酒精或香精的清潔產(chǎn)品。清潔后可用無菌棉簽蘸取醫(yī)用凡士林薄涂，形成保護膜。單純皰疹病毒感染引起的水泡具有傳染性，需單獨使用毛巾餐具，接觸患處后及時洗手。

2、避免刺激

禁止抓撓或戳破水泡，防止繼發(fā)細菌感染。暫時停用口紅、唇膏等化妝品，忌食辛辣、過燙或酸性食物。外出時佩戴口罩減少紫外線刺激，冬季注意防風防凍。過敏體質(zhì)者需排查近期接觸的牙膏、食物等潛在過敏原。

3、局部用藥

病毒感染可外用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等抗病毒藥物，每日涂抹3-5次。合并細菌感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。過敏反應引起的水泡可短期使用氫化可的松乳膏，但連續(xù)使用不超過1周。用藥前需清潔雙手，棉簽單向涂抹避免交叉感染。

4、口服藥物

反復發(fā)作的皰疹性水泡可口服阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等抗病毒藥物。嚴重過敏反應需服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥。免疫功能低下者可在醫(yī)生指導下使用胸腺肽腸溶片、轉(zhuǎn)移因子膠囊等免疫調(diào)節(jié)劑。所有口服藥物均需遵醫(yī)囑完成療程。

5、物理治療

水泡破潰后可用紅外線燈局部照射促進創(chuàng)面干燥，每次10-15分鐘，距離皮膚30厘米以上。頑固性皰疹可采用氦氖激光照射抑制病毒復制。冷敷可緩解腫脹疼痛，但需用干凈紗布包裹冰袋避免凍傷。治療期間保證每日飲水量1500毫升以上。

日常需保持充足睡眠，每日攝入富含維生素B族的全谷物、瘦肉及深綠色蔬菜。避免與他人共用餐具或親密接觸，牙刷每月更換一次。若水泡持續(xù)擴大、化膿或伴隨發(fā)熱，應及時到皮膚科就診。反復發(fā)作超過6次/年者需排查糖尿病等基礎疾病。