老年人冬季皮膚瘙癢可通過保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。冬季皮膚瘙癢通常由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、慢性皮膚病、神經(jīng)性因素、代謝異常等原因引起。

1、保濕護(hù)理

老年人皮脂腺分泌減少，冬季氣候干燥易導(dǎo)致皮膚屏障受損。建議每日使用含尿素軟膏、凡士林等保濕劑，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。避免使用堿性肥皂，水溫控制在40攝氏度以下，洗澡時(shí)間不超過10分鐘。室內(nèi)濕度建議維持在50-60%，可使用加濕器改善環(huán)境干燥。

2、避免刺激

穿著純棉透氣衣物，減少羊毛化纖材質(zhì)直接接觸皮膚。飲食避免辛辣刺激食物及酒精攝入。注意篩查可能引起過敏的洗滌劑、化妝品等日化產(chǎn)品。部分患者對(duì)冷空氣敏感，外出時(shí)可佩戴圍巾保護(hù)頸部皮膚。

3、藥物治療

瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片緩解癥狀。局部可短期應(yīng)用弱效糖皮質(zhì)激素如氫化可的松乳膏。合并感染者需配合莫匹羅星軟膏等抗生素治療。神經(jīng)性瘙癢患者可能需要加巴噴丁膠囊等調(diào)節(jié)神經(jīng)敏感性的藥物。

4、光療

頑固性瘙癢可考慮窄譜中波紫外線治療，每周2-3次，通過調(diào)節(jié)皮膚免疫反應(yīng)減輕癥狀。治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，注意保護(hù)眼睛及非照射區(qū)皮膚。光療禁忌證包括光敏性疾病、皮膚腫瘤病史等，治療前需全面評(píng)估。

5、中醫(yī)調(diào)理

血虛風(fēng)燥型可用當(dāng)歸飲子加減，濕熱蘊(yùn)結(jié)型適用龍膽瀉肝湯。外洗方可選用苦參、地膚子、白鮮皮等煎湯濕敷。針灸選曲池、血海等穴位調(diào)節(jié)氣血。需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行濫用中草藥導(dǎo)致接觸性皮炎。

冬季需特別注意足跟、小腿等皮脂腺稀少部位的護(hù)理。建議老年人每日進(jìn)行皮膚自查，記錄瘙癢發(fā)作時(shí)間與誘因。若出現(xiàn)皮膚破潰、滲液或持續(xù)兩周未緩解應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善皮膚微循環(huán)，飲食可增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。