耳環(huán)石斛具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，常用于改善口干煩渴、病后虛熱、肺燥咳嗽等癥狀。耳環(huán)石斛是蘭科植物石斛的干燥莖經(jīng)加工后的產(chǎn)品，屬于中藥材范疇，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1、滋陰清熱

耳環(huán)石斛性微寒，歸胃、腎經(jīng)，能緩解陰虛內(nèi)熱引起的五心煩熱、夜間盜汗等癥狀。對(duì)于熱病傷津?qū)е碌目诟缮嘣?、咽喉腫痛，耳環(huán)石斛可通過滋養(yǎng)陰液幫助改善。使用時(shí)可配伍生地黃、麥冬等藥材增強(qiáng)療效，但脾胃虛寒者慎用。

2、益胃生津

耳環(huán)石斛所含多糖成分能促進(jìn)胃液分泌，改善胃陰不足引起的食欲不振、胃脘隱痛。針對(duì)慢性胃炎或放化療后出現(xiàn)的口干咽燥，耳環(huán)石斛可通過生津止渴緩解癥狀。常與沙參、玉竹等同用，但濕熱體質(zhì)者不宜單獨(dú)大量服用。

3、潤肺止咳

耳環(huán)石斛能潤肺養(yǎng)陰，適用于肺燥干咳、痰少黏稠等呼吸道癥狀。對(duì)于肺結(jié)核或慢性支氣管炎患者的虛熱咳嗽，可配合百合、川貝母等藥材制成膏方。需注意外感風(fēng)寒咳嗽者禁用，以免斂邪加重病情。

4、增強(qiáng)免疫

耳環(huán)石斛中的石斛多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，能提升巨噬細(xì)胞活性，幫助術(shù)后或體弱人群恢復(fù)抵抗力。長期適量服用可減少反復(fù)感冒概率，但需避免與免疫抑制劑同用，使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

5、抗氧化

耳環(huán)石斛含有的聯(lián)芐類化合物可清除自由基，延緩皮膚老化，改善更年期女性的潮熱出汗癥狀。日?？捎?-5克耳環(huán)石斛泡水代茶飲，但陽虛怕冷人群不宜長期服用，以免損傷陽氣。

使用耳環(huán)石斛期間應(yīng)避免辛辣油膩食物，體質(zhì)偏寒者可搭配枸杞、紅棗調(diào)和藥性。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)配制的中藥飲片，避免自行采挖野生品種。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需立即停用，并攜帶藥材樣品就醫(yī)排查。耳環(huán)石斛作為滋補(bǔ)品需堅(jiān)持服用1-2個(gè)月才能顯現(xiàn)效果，短期大量服用可能引起胃腸不適。