輕微的咽喉炎一般可以自愈。咽喉炎通常由病毒或細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、環(huán)境刺激等因素引起，表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱感、疼痛等癥狀。

病毒性咽喉炎占大多數(shù)，具有自限性，通常5-7天可自行緩解。期間注意多喝溫水，避免辛辣刺激食物，保證充足休息，有助于黏膜修復(fù)。用嗓過(guò)度引起的咽喉不適，減少說(shuō)話(huà)頻率并保持環(huán)境濕度，多數(shù)3-5天癥狀減輕。冷空氣或粉塵刺激導(dǎo)致的咽部炎癥，脫離刺激源后癥狀會(huì)逐漸消退。

少數(shù)情況下，細(xì)菌感染引起的咽喉炎可能需抗生素干預(yù)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，或病程超過(guò)7天未緩解，提示可能存在鏈球菌感染等特殊情況，需就醫(yī)進(jìn)行咽拭子檢查。免疫力低下人群或伴有扁桃體化膿時(shí)，自愈概率降低，應(yīng)及時(shí)治療。

咽喉炎恢復(fù)期建議保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持50%-60%濕度。避免吸煙飲酒，可適量飲用蜂蜜水或羅漢果茶緩解咽干。若需使用藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇西瓜霜含片、銀黃含化片等中成藥，或頭孢克洛干混懸劑等抗生素。觀察期間如癥狀加重或出現(xiàn)呼吸急促，須立即就診。