月經(jīng)推遲不一定代表懷孕，可能由情緒波動(dòng)、藥物影響、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起。

情緒波動(dòng)如長(zhǎng)期焦慮或壓力過大會(huì)抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素釋放激素分泌減少，進(jìn)而影響排卵周期。這類情況通常伴隨失眠、食欲改變等表現(xiàn)，可通過正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。藥物影響常見于緊急避孕藥或長(zhǎng)期服用抗抑郁藥，這些藥物會(huì)干擾激素水平，造成暫時(shí)性月經(jīng)紊亂，一般停藥后1-3個(gè)月經(jīng)周期可逐漸恢復(fù)。內(nèi)分泌失調(diào)多與熬夜、節(jié)食等生活習(xí)慣相關(guān)，表現(xiàn)為孕激素不足、子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化不充分，建議通過檢測(cè)性激素六項(xiàng)明確診斷。

多囊卵巢綜合征患者因胰島素抵抗和高雄激素血癥，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)無排卵現(xiàn)象，典型癥狀還有痤瘡、多毛等，需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)代謝。卵巢早衰指40歲前卵泡耗竭，伴有潮熱、盜汗等雌激素缺乏癥狀，需補(bǔ)充戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類藥物。若排除懷孕后月經(jīng)仍延遲超3個(gè)月，建議進(jìn)行婦科超聲和AMH檢測(cè)評(píng)估卵巢功能。

偶爾月經(jīng)推遲可先觀察1-2周，期間避免過度勞累，保持均衡飲食并適量補(bǔ)充豆制品。若伴有腹痛、異常出血或其他不適，需及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。