天禿一般是指雄激素性脫發(fā)，常見(jiàn)用法包括外用米諾地爾酊、口服非那雄胺片、毛發(fā)移植手術(shù)、低能量激光治療以及中醫(yī)辨證調(diào)理等。雄激素性脫發(fā)主要與遺傳因素、雄激素水平異常有關(guān)，表現(xiàn)為前額或頭頂毛發(fā)逐漸稀疏。

1、外用米諾地爾酊

米諾地爾酊可直接作用于毛囊，延長(zhǎng)毛發(fā)生長(zhǎng)期。該藥物適用于輕中度雄激素性脫發(fā)，需持續(xù)使用4-6個(gè)月見(jiàn)效。使用時(shí)應(yīng)均勻涂抹于頭皮，避免接觸面部皮膚?？赡艹霈F(xiàn)局部瘙癢或毛發(fā)增多等不良反應(yīng)，孕婦禁用。

2、口服非那雄胺片

非那雄胺片通過(guò)抑制5α還原酶降低毛囊內(nèi)二氫睪酮濃度。適用于18歲以上男性患者，需連續(xù)服用3個(gè)月以上才能觀察到脫發(fā)減緩。該藥物可能引起性功能障礙等副作用，女性及兒童禁止使用。

3、毛發(fā)移植手術(shù)

毛發(fā)移植是將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)域的外科手段。適用于毛囊已萎縮的穩(wěn)定期脫發(fā)患者，術(shù)后需配合藥物治療維持效果。常見(jiàn)術(shù)式包括毛囊單位提取術(shù)和條狀取材術(shù)，存在感染、瘢痕形成等手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

4、低能量激光治療

低能量激光通過(guò)光生物刺激作用改善毛囊微循環(huán)。需每周2-3次照射，治療周期通常為6個(gè)月?？勺鳛樗幬镏委煹妮o助手段，單獨(dú)使用效果有限。治療過(guò)程無(wú)創(chuàng)無(wú)痛，但可能出現(xiàn)短暫頭皮干燥。

5、中醫(yī)辨證調(diào)理

中醫(yī)將脫發(fā)分為肝腎不足、氣血兩虛等證型，對(duì)應(yīng)使用七寶美髯丹、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等中成藥。常配合梅花針叩刺、艾灸等外治法，需連續(xù)調(diào)理3-6個(gè)月。治療期間需忌食辛辣油膩，保持規(guī)律作息。

雄激素性脫發(fā)患者應(yīng)避免過(guò)度燙染頭發(fā)，減少牽拉性發(fā)型。日?？蛇x用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，適當(dāng)補(bǔ)充富含鋅、鐵元素的食物。保持良好心態(tài)，避免精神緊張加重脫發(fā)。若脫發(fā)進(jìn)展迅速或伴隨頭皮異常，建議及時(shí)至皮膚科就診評(píng)估。