萬(wàn)能草一般是指艾草，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效，主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)寒濕痹、皮膚瘙癢等癥狀。艾草的功效和作用主要有外用驅(qū)蟲(chóng)、溫經(jīng)通絡(luò)、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠等。

1、外用驅(qū)蟲(chóng)

艾草含有揮發(fā)性芳香油，燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧可驅(qū)趕蚊蟲(chóng)。將干燥艾葉搗碎后裝入布袋懸掛于室內(nèi)，或制成艾條點(diǎn)燃熏蒸房間，能有效減少蚊蟲(chóng)侵?jǐn)_。對(duì)螨蟲(chóng)、跳蚤等也有一定驅(qū)避作用，但需注意避免煙霧濃度過(guò)高刺激呼吸道。

2、溫經(jīng)通絡(luò)

艾葉性溫，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解因寒濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛。中醫(yī)常用艾灸療法刺激穴位，改善女性宮寒引起的痛經(jīng)、月經(jīng)量少等問(wèn)題。艾葉煮水泡腳也可幫助祛除體內(nèi)寒氣，但陰虛火旺者慎用。

3、抗菌消炎

艾草中的黃酮類(lèi)化合物對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。新鮮艾葉搗爛外敷可輔助治療濕疹、蕁麻疹等皮膚炎癥，曬干的艾葉煎水清洗患處也能減輕瘙癢癥狀。

4、調(diào)節(jié)免疫

艾草多糖成分可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體非特異性免疫功能。適量飲用艾葉茶有助于改善易感冒體質(zhì)，但長(zhǎng)期大量服用可能影響肝功能，建議每周飲用不超過(guò)3次。

5、改善睡眠

艾草散發(fā)的特殊香氣具有鎮(zhèn)靜安神效果。將艾葉填充枕頭或制成香囊放置床頭，能幫助緩解輕度失眠。與合歡皮、酸棗仁等中藥材配伍使用效果更佳，但嚴(yán)重睡眠障礙需就醫(yī)治療。

使用艾草時(shí)需注意體質(zhì)差異，孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者及皮膚破損處應(yīng)避免接觸。內(nèi)服艾草制品須經(jīng)中醫(yī)師指導(dǎo)，不可超量使用。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。若出現(xiàn)惡心、頭暈等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)檢查。