木枕頭對頸椎病的治療效果有限，不能作為主要治療手段。頸椎病的處理需結(jié)合病因和癥狀嚴重程度綜合干預，主要有調(diào)整睡姿、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術治療等方式。

木枕頭的硬度較高，可能通過強制支撐改變睡眠時頸椎曲度，短期內(nèi)對部分輕度頸椎病患者有緩解肌肉緊張的作用。但長期使用可能因材質(zhì)過硬導致局部壓迫，反而加重頸部疼痛或影響血液循環(huán)。木枕頭缺乏彈性調(diào)節(jié)功能，無法適應不同體型和睡姿需求，對神經(jīng)根型或脊髓型頸椎病更無明確療效。

頸椎病的有效治療應優(yōu)先考慮醫(yī)學驗證的方法。急性期疼痛可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合頸托制動。慢性期推薦低頻脈沖電治療、超聲波治療等物理療法，改善局部血液循環(huán)。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法。嚴重神經(jīng)壓迫者可能需頸椎前路減壓融合術等手術治療。

日常護理應注意保持正確坐姿，避免長時間低頭使用電子設備。睡眠時選擇高度適中的記憶棉枕頭，維持頸椎自然生理曲度。定期進行頸部肌肉鍛煉如米字操，增強頸后肌群力量。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，防止受涼誘發(fā)癥狀加重。若出現(xiàn)上肢麻木、行走不穩(wěn)等癥狀，應及時就醫(yī)評估脊髓功能狀態(tài)。