乳腺囊腫多數(shù)情況下無(wú)須治療，定期復(fù)查即可。乳腺囊腫是乳腺組織中常見(jiàn)的良性病變，主要由激素水平變化、乳腺導(dǎo)管阻塞等因素引起，通常表現(xiàn)為圓形或橢圓形無(wú)痛性腫塊。若囊腫體積較大、伴有疼痛或短期內(nèi)迅速增大，則需考慮穿刺抽液或手術(shù)切除。建議患者每6-12個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，動(dòng)態(tài)觀察囊腫變化。

體積較小且無(wú)不適癥狀的乳腺囊腫通常無(wú)須特殊處理。這類囊腫多為單純性囊腫，囊壁薄且內(nèi)容物清亮，惡變概率極低。日?？赏ㄟ^(guò)穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、保持情緒穩(wěn)定等方式緩解乳房脹痛感。若囊腫直徑小于3厘米且無(wú)血流信號(hào)，遵醫(yī)囑定期隨訪即可。

體積超過(guò)3厘米或伴有疼痛的乳腺囊腫可能需要醫(yī)療干預(yù)。此類囊腫可能壓迫周?chē)M織導(dǎo)致隱痛或刺痛，穿刺抽液可快速減壓并明確囊液性質(zhì)。若抽液后反復(fù)復(fù)發(fā)或超聲提示囊壁增厚、存在實(shí)性成分，則需手術(shù)切除并行病理檢查以排除惡性可能。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)并按時(shí)換藥，預(yù)防感染。

乳腺囊腫患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜及高脂飲食，適度補(bǔ)充維生素E和B族維生素有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。每月月經(jīng)結(jié)束后可進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊質(zhì)地變硬、皮膚凹陷或乳頭溢液等情況時(shí)及時(shí)就醫(yī)。40歲以上女性建議每年結(jié)合乳腺超聲和鉬靶檢查，全面評(píng)估乳腺健康狀況。