經(jīng)常用嘴呼吸，會刺激上頜，造成牙齒排列異常和齙牙的問題。另外，也會使身體形成發(fā)力慣性，容易導(dǎo)致軟組織形態(tài)異常和頜骨發(fā)育異常。長時間用嘴呼吸，也會削弱人體對病菌抵抗力，易出現(xiàn)呼吸道感染疾病。

對于患有鼻部疾病和呼吸道疾病的患者來說，最痛苦的莫過于病情發(fā)作時，會長時間出現(xiàn)鼻塞流涕和打鼾的情況，而鼻腔被分泌物堵住不通氣時，就只能用嘴呼吸。那經(jīng)常用嘴呼吸的危害有哪些呢？
　　一、經(jīng)常用嘴呼吸對五官的危害
　　1.牙齒排列異常
　　兒童相較于成人來說，呼吸頻率會更快，每分鐘可達(dá)20-30次，所以如果用嘴呼吸，可能每天要呼吸3-4萬次。這些頻繁而穩(wěn)定的呼吸氣流，會持續(xù)性的刺激到上頜，最終就可能使顎部縱向發(fā)育過度，而橫向又發(fā)育不足。當(dāng)上壓汞出現(xiàn)狹窄問題后，牙齒就會排列不齊，還會有齙牙產(chǎn)生。
　　2.軟組織形態(tài)異常
　　長期張嘴呼吸，會讓上下唇?jīng)]辦法長時間閉合。久而久之會形成身體慣性，讓嘴唇自身也覺得沒必要閉合，就會自動發(fā)育成嘴唇外翻、人中短翹等變化。
　　3.頜骨發(fā)育異常
　　為了維持張口呼吸的狀態(tài)，肌肉都會進(jìn)行發(fā)力調(diào)整，日積月累下，頜骨會適應(yīng)這種新鮮發(fā)力模式，最后就可能導(dǎo)致“長面型”的特殊骨骼形態(tài)。
　　二、經(jīng)常用嘴呼吸對機(jī)體的危害
　　1.對病菌抵抗力減弱
　　長時間用嘴呼吸后，會對咳嗽反射不敏感，這樣氣管內(nèi)存在有炎癥的分泌物也不能及時排出。不僅會導(dǎo)致炎性感染長期存在，對病菌抵抗力也會減弱。
　　2.易誘發(fā)呼吸道疾病
　　鼻腔的存在，不僅可保證正常呼吸，在呼吸時，經(jīng)過鼻腔過濾處理，也能阻礙一部分細(xì)菌雜質(zhì)直接進(jìn)入呼吸道。但如果用嘴呼吸，存在灰塵、病菌的低溫空氣會直接進(jìn)入身體，造成呼吸道疾病發(fā)生。