突然嗓子啞了可能與用聲過度、急性喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等因素有關(guān)。聲音嘶啞通常表現(xiàn)為音調(diào)改變、發(fā)音費力或失聲，可通過禁聲休息、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。

1、用聲過度

長時間高聲說話或唱歌可能導致聲帶黏膜充血水腫。常見于教師、歌手等職業(yè)人群，伴隨咽喉干澀感。建議禁聲休息1-2天，配合溫鹽水漱口，避免攝入辛辣刺激食物。若48小時未緩解需考慮其他病因。

2、急性喉炎

病毒或細菌感染引起的聲帶炎癥，多與感冒相關(guān)。表現(xiàn)為突發(fā)聲嘶伴喉痛、咳嗽，嚴重時出現(xiàn)呼吸困難?？勺襻t(yī)囑使用吸入用布地奈德混懸液霧化治療，或口服阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。兒童患者需警惕喉梗阻風險。

3、聲帶息肉

長期發(fā)聲不當形成的良性增生，常見于單側(cè)聲帶。聲音嘶啞呈持續(xù)性，音質(zhì)粗糙。喉鏡檢查可見粉紅色半透明新生物。初期可通過嗓音訓練改善，較大息肉需行支撐喉鏡下聲帶息肉切除術(shù)，術(shù)后需嚴格禁聲2周。

4、反流性咽喉炎

胃酸反流刺激喉部黏膜導致，晨起聲嘶明顯伴咽喉異物感。確診需行24小時喉咽反流監(jiān)測。治療包括口服奧美拉唑腸溶膠囊抑酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。夜間抬高床頭15厘米，避免睡前3小時進食。

5、喉癌

中老年長期吸煙者出現(xiàn)進行性聲嘶需警惕。早期表現(xiàn)為聲帶白斑或潰瘍，晚期可有呼吸困難、吞咽障礙。喉鏡下活檢可確診，治療根據(jù)分期選擇喉部分切除術(shù)或全喉切除術(shù)，術(shù)后需語言康復訓練。

建議保持每日1500-2000毫升溫水攝入，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。避免吸煙飲酒及辛辣食物，發(fā)聲時采用腹式呼吸減輕聲帶負荷。若聲嘶持續(xù)超過2周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀，應立即至耳鼻喉科就診完善喉鏡檢查。職業(yè)用聲者建議每年進行嗓音功能評估。