天氣轉(zhuǎn)涼后出現(xiàn)咳嗽喉嚨癢可能與冷空氣刺激、過(guò)敏性咽喉炎、慢性咽炎、上呼吸道感染或支氣管炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)保持環(huán)境濕度、佩戴口罩、飲用溫水、使用藥物緩解癥狀等方式改善。

1、冷空氣刺激

冷空氣直接刺激咽喉黏膜可能導(dǎo)致局部血管收縮和分泌物增多，引發(fā)干癢和陣發(fā)性咳嗽。建議外出時(shí)用圍巾遮擋口鼻，居家使用加濕器維持50%左右濕度。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草片緩解咳嗽，或含服西地碘含片減輕咽喉不適。

2、過(guò)敏性咽喉炎

冷空氣可能攜帶粉塵或花粉等過(guò)敏原，誘發(fā)咽喉部變態(tài)反應(yīng)。典型表現(xiàn)為咽喉刺癢伴干咳，夜間可能加重。需避免接觸冷空氣及過(guò)敏原，必要時(shí)遵醫(yī)囑口服氯雷他定片抗過(guò)敏，或聯(lián)合使用布地奈德鼻噴霧劑控制鼻咽部炎癥。

3、慢性咽炎

慢性咽炎患者在氣溫驟降時(shí)易出現(xiàn)咽部淋巴濾泡增生，表現(xiàn)為咽干、咽癢及異物感。建議避免辛辣飲食，用生理鹽水漱口，可遵醫(yī)囑含服銀黃含化片或噴用開(kāi)喉劍噴霧劑。若伴隨細(xì)菌感染需加用阿莫西林克拉維酸鉀片。

4、上呼吸道感染

受涼后免疫力下降可能引發(fā)病毒性感冒，早期癥狀包括咽癢、咳嗽和鼻塞。需注意保暖休息，多飲羅漢果茶等潤(rùn)喉飲品。若繼發(fā)細(xì)菌感染出現(xiàn)黃痰，可遵醫(yī)囑服用蒲地藍(lán)消炎口服液或頭孢克洛分散片。

5、支氣管炎

冷空氣誘發(fā)支氣管痙攣時(shí)可能出現(xiàn)刺激性咳嗽伴咽喉發(fā)緊。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可飲用蜂蜜姜茶緩解癥狀。急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑平喘，或配合乙酰半胱氨酸顆粒稀釋痰液。

日常需注意頸部保暖，每日飲用1500毫升溫水，避免吸煙及二手煙環(huán)境。飲食宜選擇雪梨、白蘿卜等潤(rùn)肺食材，烹飪時(shí)減少油炸辛辣調(diào)料。若咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診完善血常規(guī)和胸部影像學(xué)檢查。過(guò)敏體質(zhì)者建議在季節(jié)交替前進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，必要時(shí)進(jìn)行脫敏治療。