馬蹄草具有清熱解毒、利尿消腫、活血化瘀等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、小便不利、跌打損傷等癥狀。馬蹄草的主要作用包括抗菌消炎、促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)免疫等，可煎湯內(nèi)服或搗碎外敷使用。

1、抗菌消炎

馬蹄草含有黃酮類化合物和有機酸成分，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。咽喉腫痛或皮膚感染時，可用鮮品搗汁含漱或外敷患處。需注意脾胃虛寒者慎用。

2、利尿消腫

其鉀離子和苷類物質(zhì)能促進鈉鹽排泄，改善水鈉潴留引起的水腫。小便不利者可配伍車前草煎服，但腎功能不全者應(yīng)控制用量，避免電解質(zhì)紊亂。

3、活血化瘀

所含揮發(fā)油能擴張毛細血管，加速局部淤血吸收。跌打損傷初期可配合紅花油外涂，孕婦及月經(jīng)量多者禁用內(nèi)服，防止出血加重。

4、調(diào)節(jié)免疫

多糖成分可增強巨噬細胞活性，幫助提升呼吸道防御能力。易感冒人群可用干品5克代茶飲，連續(xù)飲用不宜超過2周，避免引起腹瀉。

5、解毒退熱

針對風熱感冒初期出現(xiàn)的低熱、頭痛，可與薄荷葉同煎服用。但高熱患者或兒童出現(xiàn)驚厥時，須及時就醫(yī)而非依賴草藥治療。

使用馬蹄草時應(yīng)選擇無污染的新鮮植株，脾胃虛弱者建議飯后服用。外敷前需測試皮膚敏感性，出現(xiàn)皮疹立即停用。長期大量服用可能引起胃腸不適，建議連續(xù)使用不超過1個月。存在慢性疾病或正在服用抗凝藥物者，使用前需咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆滢曹尤手笾?，增強利濕效果但避免與寒涼食物同食。