雙側(cè)頸動脈內(nèi)中膜增厚可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。頸動脈內(nèi)中膜增厚可能與高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、生活方式干預(yù)

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于改善頸動脈內(nèi)中膜增厚。日常飲食應(yīng)以低鹽、低脂、低糖為主，適量增加新鮮蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。減少動物內(nèi)臟、油炸食品、腌制食品等高膽固醇食物的攝入。戒煙限酒對延緩動脈硬化進(jìn)展有積極作用。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。

2、控制基礎(chǔ)疾病

積極治療高血壓、高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)疾病有助于改善頸動脈內(nèi)中膜增厚。高血壓患者應(yīng)規(guī)律服用降壓藥物，將血壓控制在合理范圍。高脂血癥患者可使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥物調(diào)節(jié)血脂水平。糖尿病患者需通過飲食控制、運(yùn)動及降糖藥物維持血糖穩(wěn)定。

3、抗血小板治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗血小板藥物可預(yù)防血栓形成。阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片等藥物能抑制血小板聚集，降低心腦血管事件發(fā)生風(fēng)險。用藥期間需定期監(jiān)測凝血功能，觀察有無牙齦出血、皮下瘀斑等不良反應(yīng)。既往有消化道潰瘍病史者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

4、改善微循環(huán)

部分患者可遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)的藥物。尼莫地平片、銀杏葉提取物片等藥物能擴(kuò)張血管，增加腦部血流量。這類藥物可能引起面部潮紅、心悸等不良反應(yīng)，用藥期間應(yīng)密切觀察。合并嚴(yán)重肝腎功能不全者需調(diào)整劑量。

5、手術(shù)治療

對于頸動脈狹窄程度較重者，可能需考慮手術(shù)治療。頸動脈內(nèi)膜切除術(shù)能直接清除動脈內(nèi)斑塊，改善血流。頸動脈支架植入術(shù)通過放置支架擴(kuò)張狹窄血管。手術(shù)存在一定風(fēng)險，需由專業(yè)醫(yī)生評估適應(yīng)癥后決定。

定期復(fù)查頸動脈超聲有助于監(jiān)測病情變化。建議每6-12個月檢查一次，觀察內(nèi)中膜厚度變化及斑塊進(jìn)展情況。日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累。注意監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)，避免情緒劇烈波動。如出現(xiàn)突發(fā)劇烈頭痛、肢體無力等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。