嘴巴起皰疹可通過保持局部清潔、使用抗病毒藥物、避免刺激、增強免疫力、局部冷敷等方式治療。嘴巴起皰疹通常由單純皰疹病毒感染、免疫力下降、皮膚屏障受損、精神壓力過大、局部創(chuàng)傷等原因引起。

1、保持局部清潔

嘴巴起皰疹時需用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔清潔患處，避免繼發(fā)細(xì)菌感染。清潔后可用無菌棉簽蘸取少量碘伏消毒，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意不要用手抓撓皰疹，防止病毒擴散至其他部位。家長需幫助兒童做好口腔護理，避免其觸碰皰疹區(qū)域。

2、使用抗病毒藥物

單純皰疹病毒引起的皰疹可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等外用抗病毒藥物。嚴(yán)重者可口服鹽酸伐昔洛韋片、泛昔洛韋片等系統(tǒng)性抗病毒藥物。合并細(xì)菌感染時需聯(lián)合莫匹羅星軟膏等抗生素治療。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。

3、避免刺激

發(fā)作期間應(yīng)避免進(jìn)食辛辣、過燙或酸性食物，減少對皰疹的物理化學(xué)刺激。忌煙酒及含酒精漱口水，防止黏膜進(jìn)一步損傷。唇部皰疹未愈合前暫停使用口紅等化妝品。兒童患者家長需監(jiān)督其飲食，避免啃咬玩具加重皮損。

4、增強免疫力

保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補充維生素C豐富的獼猴桃、西藍(lán)花等蔬菜水果。保持7-8小時睡眠，適度進(jìn)行快走、瑜伽等有氧運動。長期免疫力低下者可咨詢醫(yī)生使用胸腺肽腸溶片等免疫調(diào)節(jié)劑，但不可自行服用。

5、局部冷敷

皰疹初期紅腫疼痛時，可用無菌紗布包裹冰袋冷敷5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。冷敷能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，但需避免凍傷皮膚。冷敷后及時涂抹醫(yī)用凡士林保持局部濕潤。家長為兒童冷敷時需控制溫度，防止低溫灼傷。

嘴巴起皰疹期間應(yīng)選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如小米粥、蒸蛋羹等，避免過硬食物摩擦患處。每日飲水1500-2000毫升保持口腔濕潤，但禁用吸管以防牽扯皰疹?；謴?fù)期可適量補充含鋅食物如牡蠣、核桃促進(jìn)黏膜修復(fù)。若皰疹持續(xù)1周未愈或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，須及時至皮膚科或口腔科就診。