糖尿病10年突然好了通常不是真的，糖尿病屬于慢性代謝性疾病，目前尚無(wú)根治方法。部分患者可能因血糖控制良好、胰島功能暫時(shí)恢復(fù)或檢測(cè)誤差出現(xiàn)癥狀緩解，但疾病本質(zhì)未改變。

糖尿病患者長(zhǎng)期血糖控制達(dá)標(biāo)時(shí)，可能因胰島β細(xì)胞功能部分恢復(fù)或胰島素敏感性改善，出現(xiàn)暫時(shí)性血糖正?，F(xiàn)象。這種情況多見于2型糖尿病早期強(qiáng)化治療后，但患者仍需持續(xù)監(jiān)測(cè)血糖并保持生活方式干預(yù)。部分患者可能因檢測(cè)前飲食控制嚴(yán)格、運(yùn)動(dòng)量突增或檢測(cè)設(shè)備誤差導(dǎo)致單次血糖值正常，需重復(fù)檢測(cè)確認(rèn)。

極少數(shù)情況下，繼發(fā)性糖尿病如胰腺炎后糖尿病在原發(fā)病治愈后可能血糖恢復(fù)正常。1型糖尿病或晚期2型糖尿病伴隨胰島功能衰竭者，基本不會(huì)出現(xiàn)自愈現(xiàn)象。某些非糖尿病性高血糖疾病如庫(kù)欣綜合征被誤診為糖尿病時(shí)，原發(fā)病控制后可能表現(xiàn)為血糖正常。

糖尿病患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)范治療，不可因短期血糖改善擅自停藥。建議定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白和空腹血糖，保持均衡飲食每日主食200-300克，蛋白質(zhì)1-1.5克/公斤體重，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)不明原因血糖波動(dòng)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查檢測(cè)誤差、感染、應(yīng)激等因素，必要時(shí)調(diào)整降糖方案。所有治療調(diào)整均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免聽信偏方或過(guò)度解讀單次檢測(cè)結(jié)果。