前置胎盤需要注意臥床休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、禁止性生活、定期產(chǎn)檢、警惕出血等癥狀。前置胎盤是指胎盤附著于子宮下段或覆蓋宮頸內(nèi)口，可能導(dǎo)致妊娠晚期出血等風(fēng)險(xiǎn)。

1、臥床休息

前置胎盤孕婦應(yīng)盡量減少活動(dòng)，尤其是孕28周后需避免長時(shí)間站立或行走。臥床時(shí)建議采取左側(cè)臥位，有助于改善子宮胎盤血液循環(huán)。日常如廁或進(jìn)食時(shí)可短時(shí)間下床，但需動(dòng)作緩慢。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

嚴(yán)禁跑跳、彎腰、提重物等可能增加腹壓的動(dòng)作。瑜伽、游泳等孕期運(yùn)動(dòng)需完全停止，散步也需嚴(yán)格控制時(shí)間和強(qiáng)度。任何可能引起宮縮或腹部撞擊的行為都應(yīng)禁止。

3、禁止性生活

妊娠期間需完全避免性生活和陰道檢查，防止機(jī)械刺激誘發(fā)胎盤剝離。同時(shí)要注意保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗，預(yù)防逆行感染加重出血風(fēng)險(xiǎn)。

4、定期產(chǎn)檢

需按醫(yī)囑增加產(chǎn)檢頻率，通過超聲動(dòng)態(tài)監(jiān)測胎盤位置變化。如出現(xiàn)陰道流血、腹痛、宮縮等癥狀須立即就醫(yī)。孕34周后建議提前住院觀察，做好剖宮產(chǎn)手術(shù)準(zhǔn)備。

5、警惕出血癥狀

突發(fā)無痛性陰道出血是典型征兆，需立即平臥并呼叫急救。日常生活中應(yīng)備好產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、住院用品，避免單獨(dú)外出。出血時(shí)禁止自行用藥或熱敷腹部。

前置胎盤孕婦需保證高蛋白、高鐵飲食，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等食物。保持每日飲水量，預(yù)防便秘。建議準(zhǔn)備待產(chǎn)包提前入院，選擇有新生兒搶救條件的醫(yī)院分娩。密切監(jiān)測胎動(dòng)變化，如胎動(dòng)異?；虺鲅砍^月經(jīng)量需急診處理。心理上應(yīng)避免過度焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩情緒。