頭皮癢伴隨脫發(fā)可通過調(diào)整洗護習(xí)慣、藥物治療、光療、中醫(yī)調(diào)理、植發(fā)手術(shù)等方式改善。該癥狀可能與脂溢性皮炎、頭癬、激素紊亂、精神壓力、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。

1、調(diào)整洗護習(xí)慣

選擇含吡啶硫酮鋅或酮康唑的藥用洗發(fā)水，每周使用2-3次。避免過度燙染，水溫控制在38℃以下。梳頭時用寬齒木梳，減少牽拉性脫發(fā)。每日脫發(fā)量超過100根需警惕病理性脫發(fā)。

2、藥物治療

脂溢性皮炎可外用復(fù)方酮康唑洗劑，合并真菌感染時聯(lián)用鹽酸特比萘芬乳膏。雄激素性脫發(fā)建議口服非那雄胺片，女性患者改用螺內(nèi)酯片。斑禿患者可局部注射復(fù)方倍他米松注射液。

3、光療

頑固性頭皮炎癥可采用窄譜UVB照射，每周2-3次。低能量激光治療能刺激毛囊活性，常用波長650nm的半導(dǎo)體激光設(shè)備。光動力療法對合并重度毛囊炎者效果顯著。

4、中醫(yī)調(diào)理

血虛風燥型用神應(yīng)養(yǎng)真丹加減，濕熱蘊結(jié)型選萆薢滲濕湯。梅花針叩刺配合側(cè)柏葉酊外涂可改善局部循環(huán)。艾灸百會穴、風池穴有助于生發(fā)固發(fā)。

5、植發(fā)手術(shù)

毛囊單位提取術(shù)適用于永久性脫發(fā)區(qū)，單次移植2000-3000個毛囊單位。微針植發(fā)技術(shù)能實現(xiàn)更高密度移植。術(shù)后需持續(xù)使用米諾地爾酊維持效果。

日常應(yīng)保證每日攝入30g以上優(yōu)質(zhì)蛋白，適當補充含鋅、硒及B族維生素的食物。避免熬夜和過度焦慮，每周進行3次有氧運動促進頭皮血液循環(huán)。洗頭后及時吹干發(fā)根，枕巾每周更換消毒。若脫發(fā)區(qū)域持續(xù)擴大或伴隨頭皮潰爛，應(yīng)及時到皮膚科進行真菌鏡檢和毛囊檢測。