糖尿病血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少
糖尿病血糖標(biāo)準(zhǔn)包括空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖和糖化血紅蛋白三個(gè)指標(biāo),空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L可診斷為糖尿病,糖化血紅蛋白≥6.5%可作為輔助診斷依據(jù)。
空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)量的血糖值,正常范圍為3.9-6.1mmol/L,若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間屬于空腹血糖受損。餐后2小時(shí)血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí),正常值應(yīng)低于7.8mmol/L,7.8-11.1mmol/L為糖耐量異常。糖化血紅蛋白反映近2-3個(gè)月平均血糖水平,正常值為4%-6%,5.7%-6.4%提示糖尿病前期。妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)更嚴(yán)格,空腹血糖≥5.1mmol/L或餐后1小時(shí)血糖≥10.0mmol/L即達(dá)到診斷閾值。兒童糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)與成人相同,但需結(jié)合臨床癥狀綜合判斷。
糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù),根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整降糖方案,飲食上控制碳水化合物攝入量并選擇低升糖指數(shù)食物,每日保持30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免吸煙飲酒,注意足部護(hù)理和口腔衛(wèi)生,出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食品,每年至少進(jìn)行一次眼底檢查和腎功能評(píng)估,隨身攜帶糖尿病急救卡。