新生兒出生后14天可以開始補(bǔ)充魚肝油。魚肝油主要含有維生素A和維生素D，有助于預(yù)防佝僂病和促進(jìn)視力發(fā)育。

新生兒出生時體內(nèi)儲存的維生素D有限，母乳中維生素D含量較低，難以滿足生長發(fā)育需求。中國營養(yǎng)學(xué)會建議足月新生兒在出生后14天開始每日補(bǔ)充400國際單位維生素D。魚肝油作為傳統(tǒng)補(bǔ)充劑，需選擇嬰幼兒專用劑型，避免成人魚肝油中可能過量的維生素A。補(bǔ)充時可直接滴入嬰兒口中或混入乳汁，避免與奶瓶接觸導(dǎo)致劑量不準(zhǔn)。早產(chǎn)兒、低體重兒或存在吸收障礙的嬰兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量或改用其他補(bǔ)充方式。

除魚肝油外，家長應(yīng)注意保證嬰兒每日足夠的奶量攝入，母乳喂養(yǎng)的母親需保持均衡飲食。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監(jiān)測生長發(fā)育曲線。避免將魚肝油暴露在陽光或高溫環(huán)境下，開封后需冷藏并在1個月內(nèi)用完。若嬰兒出現(xiàn)拒食、皮疹或腹瀉等不適反應(yīng)，應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。