排卵期肚子痛通常是由排卵引起的生理性疼痛，醫(yī)學(xué)上稱為排卵痛或經(jīng)間痛?？赡芘c卵泡破裂刺激腹膜、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病或卵巢囊腫等因素有關(guān)。

1、卵泡破裂刺激

排卵時成熟卵泡從卵巢表面破裂釋放卵子，卵泡液和少量血液流入盆腔可能刺激腹膜，引發(fā)短暫銳痛。疼痛多出現(xiàn)在下腹單側(cè)，與排卵卵巢位置對應(yīng)，持續(xù)數(shù)小時至2天?？赏ㄟ^熱敷緩解，無須特殊治療。

2、盆腔充血

排卵期雌激素水平升高導(dǎo)致盆腔血管擴(kuò)張充血，牽拉周圍神經(jīng)產(chǎn)生鈍痛感。疼痛呈彌漫性，可能伴隨乳房脹痛。建議避免劇烈運動，保持休息即可緩解。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位子宮內(nèi)膜組織在卵巢或盆腔其他部位生長，排卵期局部出血炎癥反應(yīng)加劇疼痛。疼痛具有周期性且逐年加重，可能伴隨性交痛。需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物控制。

4、盆腔炎性疾病

輸卵管或卵巢慢性炎癥在排卵期因充血而癥狀加重，疼痛持續(xù)超過3天且伴隨發(fā)熱、異常分泌物。需就醫(yī)進(jìn)行病原體檢測，常用藥物包括鹽酸左氧氟沙星片、甲硝唑陰道泡騰片等。

5、卵巢囊腫

黃體囊腫或卵泡囊腫在排卵期破裂或扭轉(zhuǎn)引發(fā)劇痛，可能伴隨惡心嘔吐。超聲檢查可確診，較大囊腫需手術(shù)切除，較小囊腫可觀察或使用桂枝茯苓膠囊調(diào)理。

排卵期輕微腹痛可通過熱敷下腹部、飲用姜茶等溫?zé)犸嬈肪徑?，避免生冷食物刺激。保持適度活動如散步促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但需避免高強度運動。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀，建議及時婦科就診排查病理性因素。日?？捎涗浱弁粗芷谂c特征，幫助醫(yī)生判斷病因。