身上臉上都長(zhǎng)痘痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)。痘痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，可能伴有疼痛或瘙癢。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳易出現(xiàn)痘痘，父母有痘痘病史的子女發(fā)病概率較高。這類情況需注重日常皮膚清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品，必要時(shí)可就醫(yī)咨詢皮膚科醫(yī)生。

2、油脂分泌旺盛

皮脂腺過(guò)度活躍會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，形成痘痘。常見于青春期或油性膚質(zhì)人群。建議使用溫和控油潔面產(chǎn)品，避免高糖高脂飲食，保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。

3、毛囊角化異常

角質(zhì)代謝紊亂會(huì)使死皮細(xì)胞堆積堵塞毛囊口。表現(xiàn)為皮膚粗糙伴發(fā)炎性痘痘?？蛇x用含水楊酸或果酸的護(hù)膚品幫助角質(zhì)脫落，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏等藥物。

4、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。典型癥狀為紅腫疼痛的膿皰痘。醫(yī)生可能建議使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物，配合紅光治療控制感染。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

雄激素水平異常會(huì)刺激皮脂分泌，常見于多囊卵巢綜合征或月經(jīng)不調(diào)患者。伴隨癥狀包括月經(jīng)紊亂、體毛增多等。需通過(guò)性激素檢查確診，可采用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

日常應(yīng)注意保持皮膚清潔但避免過(guò)度清潔，選擇無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品；飲食上減少乳制品、高糖及辛辣食物攝入；保證充足睡眠并緩解壓力；避免用手?jǐn)D壓痘痘防止感染加重；若痘痘持續(xù)不消退或伴有嚴(yán)重炎癥，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物進(jìn)行規(guī)范治療。