頭皮上長疙瘩可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、頭癬、銀屑病、接觸性皮炎等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理加重癥狀。

1、毛囊炎

毛囊炎主要由細菌或真菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛或瘙癢。可能與抓撓頭皮、長期戴帽導(dǎo)致局部悶熱潮濕有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用藥，嚴重時需口服頭孢呋辛酯片。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎與馬拉色菌感染、皮脂分泌旺盛相關(guān)，常見于發(fā)際線和頭頂，出現(xiàn)黃色油膩鱗屑覆蓋的紅色斑塊。建議使用二硫化硒洗劑或酮康唑洗劑每周清洗2-3次，避免高糖高脂飲食。

3、頭癬

頭癬由皮膚癬菌感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為環(huán)形脫屑斑塊伴斷發(fā)，具有傳染性。兒童多見，需真菌鏡檢確診。治療需口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊，配合聯(lián)苯芐唑溶液外用。

4、銀屑病

頭皮銀屑病屬于慢性炎癥性疾病，特征為邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑?？赡芘c遺傳、免疫異常有關(guān)?？蛇x用卡泊三醇搽劑或他克莫司軟膏局部涂抹，中重度患者需生物制劑治療。

5、接觸性皮炎

接觸染發(fā)劑、洗發(fā)水等化學(xué)物質(zhì)可能引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)密集小疙瘩伴劇烈瘙癢。需立即停用致敏產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷，嚴重時口服氯雷他定片抗過敏。

日常應(yīng)選擇溫和無刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度燙染頭發(fā)。洗頭時水溫不宜過高，減少指甲抓撓頭皮的行為。保證充足睡眠，控制辛辣刺激食物攝入。若疙瘩持續(xù)增大、化膿或伴隨脫發(fā)，須盡快至皮膚科就診，必要時進行皮膚鏡檢或病理檢查以明確病因。