腳和小腿像火燒的感覺可能由周圍神經(jīng)病變、血液循環(huán)障礙、皮膚炎癥、腰椎疾病或代謝性疾病等原因引起，可通過神經(jīng)修復治療、改善循環(huán)、抗炎處理、腰椎減壓或血糖調(diào)控等方式緩解。

1、周圍神經(jīng)病變

糖尿病周圍神經(jīng)病變或酒精性神經(jīng)損傷可能導致燒灼感，常伴隨麻木或刺痛。需控制血糖或戒酒，醫(yī)生可能開具甲鈷胺片、依帕司他片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。

2、血液循環(huán)障礙

下肢靜脈曲張或動脈硬化可能引發(fā)局部缺血性燒灼感，伴隨腫脹或皮膚變色。穿戴彈力襪或使用邁之靈片、地奧司明片等血管活性藥物可改善癥狀。

3、皮膚炎癥

接觸性皮炎或帶狀皰疹早期可能出現(xiàn)皮膚燒灼感，伴隨紅斑或水皰。外用爐甘石洗劑或口服鹽酸伐昔洛韋片等抗病毒藥物可針對性治療。

4、腰椎疾病

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時，可能引起下肢放射性燒灼痛，伴隨腰痛或活動受限。物理治療或使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺注射液等藥物可緩解神經(jīng)壓迫癥狀。

5、代謝性疾病

甲狀腺功能亢進或尿毒癥可能導致代謝產(chǎn)物堆積刺激神經(jīng)，引發(fā)燒灼感，伴隨多汗或乏力。需針對原發(fā)病治療，如服用丙硫氧嘧啶片或進行血液透析。

日常需避免長時間站立或交叉腿坐姿，穿著透氣棉襪和寬松鞋履，每日用溫水泡腳促進循環(huán)，飲食注意補充B族維生素和優(yōu)質蛋白，如發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚潰瘍需立即就醫(yī)。睡眠時抬高下肢15-20厘米有助于減輕靜脈壓力，冬季注意腿部保暖防止血管痙攣。